厦门集美：体卫融合进社区 健康新实践

　　东南网5月6日讯（本网记者 李霖）针对辖区老年人群遍及存正在的肌肉流失、慢病多发等健康问题，日前，厦门市集美区侨英街道社区卫生办事核心结合厦门理工学院黄彩华传授团队、华西厦门病院老年科，正在滨水社区和信毅社区启动“活动+西医”公益银发健康班，首批100名60岁以上老年人参取。肌少症被称为老年人健康的“杀手”。不少老年人仍存正在“老来瘦等于身体好”的认知误区。本次健康班聚焦肌少性肥胖，整合社区医疗、高校科研取三甲病院资本，摸索可推广的健康办理模式。开班勾当中，侨英街道社区卫生办事核心副从任医师胡添福系统了肌少症的发病特点及健康风险，并现场演示居家简略单纯三项筛查法：小腿围丈量、握力评估、起坐测试。他还沉点引见了西医正在肌少症防治中的使用，通过体质辨识（气虚、阳虚、痰湿等），连系艾灸、食疗茶饮、锻炼，实现“外强肌肉、内固元气”的双沉结果。针对老年人群特点，团队特地设想了零根本、低强度、高适配性的锻炼内容，包罗坐坐锻炼、臀桥等。正在实操环节，黄彩华率领全体进行抗阻操，现场互动强烈热闹，参取者纷纷暗示“简单易学”。据领会，本次银发健康班为期三个月，采纳“集中讲课+持久随访”模式。动态调整活动方案取调度打算，鞭策高校活动健康科研落地社区、办事平易近生。“此次公益勾当是集美区下层医疗卫朝气构深化‘体卫融合’的一次具体实践。”侨英街道社区卫生办事核心相关担任人暗示，下一步，核心将持续聚焦老年群体健康需求，常态化开展公益健康科普取特色干涉办事，帮力提拔辖区老年人健康素养取糊口质量。